Manusia dan Kegelisahan

Manusia dan Kegelisahan

Kegelisahan adalah kekhawatiran atau kecemasan seseorang terhadap suatu hal. Kegelisahan itu dapat terjadi apabila sesorang sedang merasa takut atau khawatir terhadap suatu hal, sehingga tidak tenang hati dan tingkah lakunya, maka orang tersebut akan merasa gelisah. Kegelisahan juga merupakan suatu ekspresi dari kecemasan, karena itu dalam kehidupan sehari-hari, kegelisahan juga diartikan sebagai kecemasan, kekhawatiran ataupun ketakutan.

Contoh dari kegelisahan misalnya, jika seorang anak pergi ke luar tidak pamit dengan orang tuanya, maka orang tua anak tersebut pasti akan merasa gelisah. Namun terkadang gelisah juga dapat membuat seseorang menjadi frustasi. Misalnya jika ada seorang anak yang sedang sakit parah, tetapi menurut dokter , anak tersebut tidak bisa disembuhkan. Maka akan membuat orangtua tersebut menjadi gelisah yang berkepanjangan sehingga timbulah rasa frustasi.

Jadi, cara mengatasi kegelisahan itu adalah mulai dari diri kita sendiri, yaitu kita harus bersikap tenang. Dengan sikap tenang kita dapat berpikir jernih, sehingga kita dapat mengatasi segala kesulitan yang sedang kita alami. Setelah itu, kita harus memasrahkan semua yang terjadi kepada Tuhan. Dengan cara tersebut, maka kita akan selalu berpikir positif, sehingga tidak akan merasa gelisah.